Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
|
44,4 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1722 kcal
|
Gord: 32,78g | Prot: 154,37g | Carbs: 208,73g.
Café da Manhã: Красная Цена Яйца Куриные С1, 3 Fish Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Банан, Mixbar Абрикос , Семейные Закрома Крупа Пшеничная Полтавская. Almoço: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лещ. Jantar: Помидор Сливка, Магнит Арбуз, Магнит Гранат, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Помидор Сливка, Магнит Кабачок. Lanches/Outros: Красная Цена Тыквенные Семечки, Магнит Арбуз, Фасоль Белая, Магнит Гранат, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|