Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Gord: 46,57g | Prot: 90,10g | Carbs: 129,92g.
Café da Manhã: Родинна Ковбаска Філе Куряче, Звенигора Сыр Фигура 27%, Zinka Йогурт из Козьего Молока 2,8% , Молокія Масло 72,5%, Egg, Зелена Корова Тофу Классический, Козуб 7 Злаков. Almoço: Молокія Масло 72,5%, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Родинна Ковбаска Філе Куряче, Звенигора Сыр Фигура 27%. Jantar: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Сильпо Сырники. Lanches/Outros: Peach, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Сильпо Банан. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de solomkapetryk
|