Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 42,42g | Prot: 74,17g | Carbs: 133,77g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Английский Грецкий Орех, Мёд, Творог, Банан, с.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая, Milla Гатыг, Яйцо (Целое). Almoço: Milla Гатыг, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Макароны. Jantar: Шашлык Куриный. Lanches/Outros: Сливы, Груши, Яблоко. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bardinyulka
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