Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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702 kcal
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Gord: 29,78g | Prot: 23,94g | Carbs: 89,90g.
Café da Manhã: 煎豆腐, 咸菜, 黄瓜/青瓜(带皮), 炸馒头, 煮鸡蛋, 南瓜小米粥, 油条. Almoço: 桃子, 南瓜小米粥, 番茄炒蛋, 炒大白菜. Jantar: 苹果(去皮). mais...
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1380 kcal
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Exercício:
Keep-瘦腿 - 12 minutos, Descansar - 16 horas e 48 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de selena-sany
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