Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
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108,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 50,51g | Prot: 54,29g | Carbs: 153,87g.
Jantar: McDonald's Mayonnaise, Pommes Frites, Krabbe, Chef Select Pizza Brötchen Margherita. Lanches/Outros: Milky Way Milky Way Minis, Lindt Lindor Dunkel. mais...
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2790 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kiki1712
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