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1441 kcal
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Gord: 70,03g | Prot: 85,28g | Carbs: 116,26g.
Café da Manhã: Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Sadia Mussarela, Mamão Formosa, Ovo. Almoço: Brócolis, Bacalhoada, Tomates. Jantar: Alcatra, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete, Banana Frita, Farinha de Mandioca. Lanches/Outros: Lacta Chocolate com 60% de Cacau. mais...
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Histórico de Peso de raquelarro
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