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Rauf und runter....
Davon versuche ich mich nicht mehr stressen zu lassen!
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112,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Gord: 85,95g | Prot: 67,64g | Carbs: 192,24g.
Almoço: Edeka Bio Ahornsirup, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Seeberger Datteln, Milbona Mandel Drink, Aldi Bio Chia Samen, Hofmaier Geflügel Wiener, Gewürzgurken, VielLeicht Pfefferbeisser, Bio-Zentrale Sauce Erdnuss-Saté, Edeka Speisekartoffeln, Basmati-Reis (Gekocht), Grüne Brechbohnen, Blumenkohl. Jantar: Milka Snax Daim, Cocktailtomaten, Molenland Noordholland Premiumkäse, Aldi Knäckebrot Sesam, Hofmaier Geflügel Wiener, Walnüsse, Mandeln. Lanches/Outros: Douceur Gewürz Spekulatius, Mondo Italiano Amarettini. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Yeah! Richtige Einstellung! ♥️
04 set 20 por membro: Flunni
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Stress und abnehmen passen einfach nicht zusammen!
05 set 20 por membro: natroli1
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Klasse Vorstellung im Profil. Respekt 🙏🏻
05 set 20 por membro: Odins_Freind
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Ich finde es eh großartig, was du schon geleistet hast und täglich immer wieder leistet! Respekt!
05 set 20 por membro: Luise Freiheit
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Mir geht es sehr ähnlich. Nicht aufgeben
05 set 20 por membro: anishe
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Histórico de Peso de natroli1
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