Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
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55,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Gord: 32,93g | Prot: 59,03g | Carbs: 69,30g.
Café da Manhã: Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Cruesli Chocolat Noir. Jantar: Yoplait Petit Yoplait, Nectarines, Huile d'Olive, Escalope de Poulet, Aubergine. mais...
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1878 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 35 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mymyri21
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