|
Bb turun lumayan banyak.. Ga pernah angkat beban, eh si booty tepos.. Sediihh😢 tp paha masih aja guede.. 😥 apakah bisa gedein booty lg??
|
1093 kcal
|
Gord: 42,98g | Prot: 36,44g | Carbs: 146,98g.
Café da Manhã: Piscok. Almoço: Sayur Tahu Toge, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel, Nasi Putih. Jantar: Tumis Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pisang Goreng, Regal Marie, Silver Queen Fruit & Nut Milk Chocolate , Jeruk. mais...
|
|