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Einen wunderschönen Guten Morgen,
Gewicht ist wieder nach oben gegangen, ich musste mein Cortison erhöhen 😔 also hallo Wassereinlagerungen 👋 wir kennen das schon, es wird auch wieder gehen, aber erstmal muss das Cortison wieder runter.
Aber nichts destotrotz, heute Nachmittag ab halb vier heißt es Uuuuuurlaub💃💃💃
Euch einen schönen Start ins Wochenende 🤗
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90,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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419 kcal
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Gord: 9,64g | Prot: 19,14g | Carbs: 63,85g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Vitalis Weniger Süß, Nektarinen, Milsa Joghurt Mild 1,5%. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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