Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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71,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Gord: 32,48g | Prot: 57,63g | Carbs: 105,92g.
Almoço: Tang Suco de Tangerina, Ipanema Queijo Mussarela (40g), Coqueiro Atum Ralado Ao Natural, Bimbo Rap10. Jantar: AdeS Soja + Suco de Maçã, Pizza Portuguesa. Lanches/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jana_jds
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