Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Gord: 48,19g | Prot: 100,19g | Carbs: 196,55g.
Café da Manhã: Bachoco Huevo Rojo, Avena, Semillas Secas de Chía, Plátano Maduro. Almoço: Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Acelga, Jitomate. Jantar: Sanissimo Salmas (Paquete), Dolores Atún en Agua. Lanches/Outros: Pan Dulce, Durazno, Aurrera Almendras. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lucyalz
|