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1830 kcal
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Gord: 77,32g | Prot: 73,78g | Carbs: 193,45g.
Café da Manhã: Milkana Schmelzkäse Sahne, Lidl Roggenvollkornbrot, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%. Almoço: Bauckhof Glutenfreies Hafermüsli, Alnatura Joghurt Mild 3,8% Fett. Jantar: Heinz Curry Ketchup, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Pellkartoffeln, Iglo Rahm-Spinat, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse. mais...
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2512 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 35 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 25 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas. mais...
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Histórico de Peso de andreas.47447
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