Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
|
44,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
959 kcal
|
Gord: 32,40g | Prot: 29,67g | Carbs: 148,87g.
Café da Manhã: Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Garam, Kaldu Jamur, Gula Pasir, Gula Merah, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Brokoli, Wortel, Daun Bawang, Seledri, Kubis, Tempe, Nasi Putih. Jantar: Tart. Lanches/Outros: Diabetasol Sweetener, Gula Pasir, Cimory Yogurt Drink Mixed Berry, Nutrijell Jelly Powder. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de idaonye
|