Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 29,41g | Prot: 71,99g | Carbs: 181,87g.
Café da Manhã: Maçã, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Vitafor Ômegafor, Max Titanium L-Glutamina, Bolo de Banana e Aveia. Almoço: Abóbora Moranga, Sadia Moela de Frango, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Maçã, Bergamota, Bolo de Banana e Aveia. mais...
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2173 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Larissaegres
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