Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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87,0 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg.
Ainda faltam: 8,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2512 kcal
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Gord: 121,33g | Prot: 122,88g | Carbs: 215,56g.
Almoço: Thomy Gourmet-Remoulade, Parma Prosciutto Di Parma, Lidl Salatgurke, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Aldi Zarte Scheiben, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet, Almette Kräuter, Wasa Mehrkorn Knäckebrot, Eisbergsalat. Jantar: Thermomix Spaghetti Carbonara, Pizza Margherita. Lanches/Outros: Haribo Gummibärchen, Snyder's Pretzel Pieces - Cheddar Cheese, Aldi Cashewkerne. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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