Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Gord: 66,34g | Prot: 75,36g | Carbs: 158,78g.
Café da Manhã: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо. Almoço: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Аладушкин Лакомка Творожная, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Форель. Lanches/Outros: Народное Здоровье Гематоген Детский, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 3807866
|