Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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64,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Gord: 63,29g | Prot: 64,71g | Carbs: 203,69g.
Café da Manhã: Alnatura Sonnenblumenkerne, Blaubeeren, Ja! Haferflocken Zart, Edeka Bio Leinsamen Geschrotet, Alnatura Rohrzucker, Alnatura Hafermilch, Apfelsaft. Almoço: Snack Time Salatcup Griechischer Art mit Joghurt Dressing. Jantar: Weintrauben, Hähnchenbrust, Gurke (mit Schale), Géramont Winter-Genuss, Kerrygold Butter, REWE Bäcker Brötchen . Lanches/Outros: Elstar, TiP H-Vollmilch 3,5%, Jacobs Cappuccino. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de johkat2
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