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Kleinvieh macht auch Mist😉🎉
Jedes Gramm zählt...
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58,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1928 kcal
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Gord: 68,44g | Prot: 69,57g | Carbs: 254,21g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, DM Bio Erdnussmus, Knusperone Kernige Haferflocken, DM Bio Dinkelflakes, Oatsome Fitness Topping, Backfee Mandeln Blanchiert Gehobelt. Almoço: Salatgurke. Jantar: Kartoffel-Gnocchi, Spaghetti Bolognese. Lanches/Outros: Milchshake, Duplo Duplo, Aldi Salzstangen. mais...
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2356 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Subir Escadas - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 6 horas, Passar Roupa - 1 hora, Dormir - 6 horas, Lavar Roupa - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, de Pé - 2 horas, Stillen - 3 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Kleine Schritte führen auch zum Ziel. 🤗👍
03 set 20 por membro: FitGirl314
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03 set 20 por membro: eulalia52
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03 set 20 por membro: Annieherself
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Super, dass ihr das auch so seht!
Oft will man ja einfach viel zu viel 😉
03 set 20 por membro: Kittykat1007
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Umso langsamer es geht, umso dankbarer ist die Haut und das Bindegewebe
03 set 20 por membro: Sochsi
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Oh ja, das stimmt! Gerade nach einer Schwangerschaft...
04 set 20 por membro: Kittykat1007
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Histórico de Peso de Kittykat1007
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