Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Gord: 38,32g | Prot: 109,14g | Carbs: 219,89g.
Café da Manhã: Foodspring Flavour Kick , Zucchero, Fiorentini Riso Soffiato, Fichi. Almoço: Radicchio Rosso, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Latterie Friulane Montasio, Verdure mix - zucchine cetriolo porro piselli, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Mamma Emma Gnocchi Integrali. Jantar: Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente, Foodspring Protein Cream, Farina di Cocco, Farina di Grano Saraceno, Albume d'uovo, Radicchio Rosso, Verdure al Forno, Ecor Riso Aromatico Volkmann, Paneangeli Amido di Mais, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Girolomoni Farina di Ceci, Latterie Friulane Montasio, Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Insalata Mista Verde, Marmellata fichi 2020, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Total 0%, Probios Farina di Cocco, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Le Naturelle Albume d'uovo, Crastan Orzo Solubile, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Altromercato Zucchero Mascobado, Fiorentini Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 5%, Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laura4481
|