Jornal de Laura4481, 24 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
60,3 kg Perdidos até agora: 13,7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1891 kcal Gord: 53,97g | Prot: 107,37g | Carbs: 235,16g.   Café da Manhã: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Foodspring Flavour Kick , Flavour Kick, Orzo Solubile, Caffè (in Polvere), Foodspring Coconut Chips, Altromercato Cacao El Ceibo, Whey Protein, Altromercato Zucchero Mascobado, Fiorentini Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almoço:  Pesca,  Insalata Mista Verde,  Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Orogel Melanzane Grigliate, Latterie Friulane Montasio, Girolomoni Farina di Ceci. Jantar: Altromercato Zucchero Mascobado, Fiorentini Riso Soffiato, Foodspring Flavour Kick , Fattoria Scaldasole Yogurt Bianco Magro Strabuono,  Cavolo Cotto (da Fresco),  Verdure mix - zucchine cetriolo porro piselli, Pane Bianco, Paneangeli Amido di Mais, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Zero Grano Cracker con Mais e Riso, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente, Nescafe Espresso Macchiato, Pesca, Galbusera Zero Grano Cracker Integrali con Riso Soffiato (7,2g), Doria Cracker al Riso Venere e Semi di Lino. mais...
1252 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Ganhando 5,6 kg por Semana

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