Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Gord: 43,09g | Prot: 55,72g | Carbs: 147,23g.
Café da Manhã: Сухие Сливки, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Первый Вкус Молоко 2,7%, Яйцо. Almoço: Пятерочка Груша Сезонная, Primfood Халва Самаркандская, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Семейные Секреты Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Sobranie Арабские Сладости, Primfood Халва Самаркандская, Лукашинские Икра Кабачковая, Красный Октябрь Красный Мак, Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. mais...
|
|
715 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 4 horas e 30 minutos, Samsung Health - 19 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faryuliya
|