Jornal de vodolei4nk, 03 set 20

Доброе, вкусное, сытное утро друзья! Завтрак в лучших традициях ЗОЖ🤪 кабочково-сырно-творожные оладьи😋 мммм со сметаной ммммм. Отличного всем дня!!!

---

1710 kcal

Gord: 70,05g | Prot: 126,12g | Carbs: 147,63g.   Café da Manhã: Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая,  Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан,  Кабачок. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 82%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая,  Болгарский Перец,  Огурец (с Кожурой),  Куриное Филе,  Оливковое Масло (Первого Отжима),  Помидоры. Jantar: Ашан Шейная Часть Говяжья Б/К, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вдохновение Миндальный Марципан. mais...

1831 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...