Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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43,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Gord: 29,28g | Prot: 62,79g | Carbs: 131,53g.
Café da Manhã: Pisang, Cabai Merah atau Rawit, My Protein Impact Whey Protein Raspberry, Telur Ceplok, Roti Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Bubur Ayam. Lanches/Outros: Kopiko Permen, Apel (tanpa Kulit), Rebo Kuaci Green Tea. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dyahayu886
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