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早晨，空腹
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85,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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749 kcal
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Gord: 31,03g | Prot: 55,75g | Carbs: 65,18g.
Café da Manhã: 汇源 苹果汁. Almoço: 煎鸡蛋, 全麦面包, 玉米粒（冷冻）, 巴沙鱼, 煮熟的绿色卷心菜. Jantar: 番茄, 煮熟的绿色卷心菜, 玉米粒（冷冻）, 巴沙鱼. Lanches/Outros: 伊利 纯牛奶, 黑咖啡. mais...
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2634 kcal
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Exercício:
有氧加无氧 - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 16 horas e 17 minutos, Dormir - 6 horas e 13 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilili881126
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