Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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73,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 49,36g | Prot: 100,46g | Carbs: 193,67g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Pisang, Bubur Kacang Hijau. Almoço: Sayuran Mentah, Tempe Kukus, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus Lunak, Jagung Rebus. Lanches/Outros: Roma Biskuit Kelapa. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Winda kartika
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