Guten Abend zusammen ,ich hoffe ihr habt noch die Motivation in euch💪💪💪und macht weiter!!! Wusa!!!
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1534 kcal
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Gord: 33,43g | Prot: 156,50g | Carbs: 164,19g.
Café da Manhã: Lidl Weltmeisterbrötchen , Kaffee mit Milch, Tomaten, Gekochtes Eiweiß, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika. Almoço: Banane, Gemischter Salat, Nektarinen. Jantar: Brokkoli, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Friki Hähnchen Brustfilet Teilstück, Blumenkohl, Vita2you Bio Flohsamenschalen. Lanches/Outros: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar. mais...
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