Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 79531,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
682 kcal
|
Gord: 26,01g | Prot: 23,00g | Carbs: 89,14g.
Café da Manhã: 214 Salamin Picado Fino, Granix Galletas de Salvado, Dia Jugo de Naranja Exprimido , Playadito Yerba Mate. Almoço: Berro, Knorr Caldo de Verduras, Canelones. Lanches/Outros: Granix Galletas de Salvado, Té Endulzados con Azúcar. mais...
|
|
1890 kcal
|
Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de romioviedo88
|