Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2013
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100,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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722 kcal
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Gord: 7,80g | Prot: 36,20g | Carbs: 124,37g.
Café da Manhã: Leidingwater, Aldi Volkoren Beschuit, Slankie Smeerkaas 20+ Magere Ham, Becel Light, Koffie. Almoço: Peijnenburg Ontbijtkoek. Jantar: Leidingwater, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), C1000 Kabeljauwfilet. Lanches/Outros: Leidingwater, Koffie. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Commodoortje
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