Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Gord: 35,22g | Prot: 80,64g | Carbs: 152,56g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Banana Nanica, Couve-Flor, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Batata Inglesa Cozida, Couve-Flor, Arroz Branco (Cozido), Shimeji na Manteiga, Sadia Moela de Frango. Lanches/Outros: Mel, Mãe Terra Semente de Linhaça, Vitória Uva, Carambola, Maçãs Fuji, Banana Nanica, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Bauducco Torrada Integral. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Regi americana
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