Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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67,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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541 kcal
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Gord: 30,37g | Prot: 49,31g | Carbs: 15,39g.
Café da Manhã: Castanhas de Caju, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Pepino (Descascado), Repolho, Contra-filé Grelhado. Jantar: Charque, Ovo Frito. Lanches/Outros: Molico Leite Desnatado em Pó, Abacate. mais...
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2019 kcal
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Exercício:
Esteira - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosalia faro
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