Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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46,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Gord: 65,58g | Prot: 56,72g | Carbs: 229,23g.
Café da Manhã: Bonne Maman Confiture de Framboises, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet. Almoço: Lotus Speculoos (7,5g), Activia Yaourt Fraise, Riz Blanc, Quinoa (Cuit), Aubergine, Tomates, Courgette, Fromage Feta. Jantar: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Lotus Speculoos (7,5g), Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre, Beurre, Chipolatas, Épinard, Petits Pois Cuits (en Conserve). Lanches/Outros: Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Carrefour Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat Noir, Gerblé Biscuit Coco, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elfm99
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