Jornal de o.seroshtan, 02 set 20

Утро доброе!) обычно я ем арбуз вечером и не заморачиваюсь по поводу его веса - вбиваю на глаз))))) Сегодня решила съесть на первый завтрак и из любопытства взвесить. На мой глаз - здесь 200 г, всего 4 кусочка....а нет, 400))))) ужас 🤪

1187 kcal Gord: 48,34g | Prot: 31,23g | Carbs: 166,22g.   Café da Manhã: Балык, Ятрань Шинка Юбилейная, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб, Арбуз. Almoço: SmaCom Блинчики Жульен с Курицей и Грибами, Банан, Сливы. Lanches/Outros: Oreo Печенье. mais...
1666 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de o.seroshtan


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.