Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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78,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Gord: 54,03g | Prot: 38,59g | Carbs: 238,38g.
Café da Manhã: Avokado, Honung, Kaffe, Arla Mjölk 3%. Almoço: IKEA Caesarsallad med Kyckling, Bonjour Baugette (Halv). Lanches/Outros: Lösgodis. mais...
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2082 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Badminton - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allsun
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