Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Gord: 45,27g | Prot: 56,81g | Carbs: 192,97g.
Café da Manhã: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almoço: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Сметана , Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные), Лаваш, Огурец (с Кожурой), Бахетле Закуска Тещин Язык, Свекла со Сметаной. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлотка с Яблоками, Свекла со Сметаной, Фарш с Овощами, Жареная Картошка. Lanches/Outros: Жареная Картошка, Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|