Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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92,8 kg
Perdidos até agora: 114,2 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Gord: 22,37g | Prot: 190,43g | Carbs: 167,67g.
Café da Manhã: Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Erdbeeren Tiefgefroren. Almoço: Golden Toast Vollkorn Toast, Gut & Günstig Hähnchen Kochschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Tomaten. Jantar: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Golden Toast Vollkorn Toast, Neosupps Whey Protein. Lanches/Outros: ORO di Parma Tomatenmark Scharf, Rote Paprika, Zucchini, Kirschtomaten, Möhren, ORO di Parma Passierte Tomaten, Hähnchenbrustfilet. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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