Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 60,33g | Prot: 80,18g | Carbs: 132,54g.
Café da Manhã: 麥當勞 (McDonald's) 吉事蛋堡, 無糖紅茶, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅. Almoço: 7-11 茶葉蛋, 豆干, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. Jantar: 豆干, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. Lanches/Outros: 林鳳營 低脂鮮乳, 巨峰葡萄. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fush0
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