Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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63,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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561 kcal
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Gord: 21,62g | Prot: 24,31g | Carbs: 67,96g.
Café da Manhã: Telur Ayam Broiler, Bayan Hijau, Tahu Goreng, Tauge Sayur Asem. Almoço: Ayam Goreng Nelongso Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Fibro Fibro. mais...
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64 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 29 minutos, Apple Health - 23 horas e 31 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de novitri21
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