Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
867 kcal
|
Gord: 38,97g | Prot: 93,30g | Carbs: 38,76g.
Café da Manhã: Кофе, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Almoço: Чеснок, Помидоры, Кабачки Тушеные, Сыр, Колбаса Варено-Копченая. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Беринг Тунец Филе в Собственном Соку. Lanches/Outros: La Pina Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maximcheva1289
|