Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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118,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 37,94g | Prot: 63,72g | Carbs: 126,41g.
Café da Manhã: Morangos, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Repolho Verde, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito, Banana Prata. Jantar: Berinjela Cozida, Pepino (Descascado), Clara de Ovo Cozida, Couve Manteiga Crua. Lanches/Outros: Erlan Goiabinha Zero Açúcar , Tachão Bananinha com Chocolate, Maçã. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Domenierica
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