Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 30,64g | Prot: 84,16g | Carbs: 173,35g.
Café da Manhã: Roti Kismis, Rejuve Chocolate High Almond. Almoço: Ikan Tongkol, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Rejuve Jus. Jantar: Nasi Putih, Ceker, Kikil, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Lanches/Outros: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Semangka. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lestaritikaindah
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