Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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92,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 42,14g | Prot: 43,68g | Carbs: 159,89g.
Café da Manhã: Pamonha Doce, Café com Açúcar, Banana-Maçã, Ovo. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Maratá Cuscuz Flocão, Sadia Bisteca Suína . Jantar: Elma Chips Doritos Original, Guacamole, Bauducco Torrada Integral. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenahna
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