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camilan : air kelapa 1 gelas 46 kalori
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1980 kcal
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Gord: 58,73g | Prot: 114,49g | Carbs: 268,62g.
Café da Manhã: Tempe Mendoan, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kelor, Jagung Rebus. Almoço: Tempe Mendoan, Ikan Asin, Urap, Nasi Merah. Jantar: Mie Telur (Ditambah, Masak), Ikan Asin, Tempe Mendoan, Urap, Cireng, Nasi Putih, Pisang Molen, Cireng, Kacang Hijau. Lanches/Outros: Jagung Rebus, Air Kelapa. mais...
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