Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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74,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 39,72g | Prot: 59,03g | Carbs: 184,22g.
Café da Manhã: Мёд, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Йогурт Греческий, Яблоко, Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Суп-Пюре из Брокколи. Jantar: Babybel Mini Babybel, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Мёд, Банан, Яблоки. Lanches/Outros: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Danone Activia Cerealien, Йогурт Греческий, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Чай Зеленый с Медом. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de navadia
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