Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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97,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 36,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 58,54g | Prot: 136,26g | Carbs: 98,28g.
Café da Manhã: Груша, Помидоры, Чечевица, Морской Окунь. Almoço: Арбуз, Морской Окунь, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Комо Сыр Ореховый, Украинский Творог 5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lanches/Outros: Вино Красное Сухое. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de emcova1
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