Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Gord: 17,74g | Prot: 77,63g | Carbs: 98,06g.
Almoço: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Petai, Kemangi, Tempe Goreng, Kerupuk Udang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Siomay. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de derrafamin
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