Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Gord: 53,16g | Prot: 90,78g | Carbs: 98,21g.
Café da Manhã: Окей Виноград Черный , Иван-Поле Конфитюр Вишня, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Зеленая Линяя Колбаса из Курицы, Помидоры, Овсяноблин, Vasco Арахисовая Паста Натуральная. Almoço: Barilla Макароны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линяя Колбаса из Курицы, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lizer69_69
|