Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
|
48 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
962 kcal
|
Gord: 33,37g | Prot: 74,65g | Carbs: 86,30g.
Café da Manhã: Миллета Крем Сырный, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гудвилл Хлопья Пшённые. Almoço: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Ичалки Сыр Диетический 27%, Меридиан Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лаваш Лаваш Армянский Шамса, Куриное Филе Жареное без Масла, Окей Свекольник Летний . Jantar: Магнит Мандарин. Lanches/Outros: Индилайт Шашлык из Филе Индейки. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de prosto_ya92
|