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1505 kcal
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Gord: 67,76g | Prot: 96,77g | Carbs: 137,91g.
Café da Manhã: 煎雞蛋, 雀巢 (Nestlé) 美祿高鈣可可麥芽牛奶, 白吐司, 烤豬里肉. Almoço: 乾麵, 雞腿, 豆干, 小黃瓜, 油豆腐, 炒金針菇, 烤豬里肉. Jantar: 飯, 豆干, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 地瓜葉, Costco 玉米筍, 烤豬里肉. Lanches/Outros: 全家 熱美式（中）. mais...
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Histórico de Peso de ericsu0514
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