Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2013
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92 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2041 kcal
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Gord: 66,29g | Prot: 75,21g | Carbs: 208,92g.
Café da Manhã: Aldi Kochschinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Milfina Butter, Kraft Tomatenketchup. Almoço: Apfelkuchen (Zwei Krusten), Tortilla, Mais. Jantar: Beck's Bier (330 ml), Oldenländer Schnitzel Paniert, Be Light Mini-Frikadellen. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pernodb
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